Je mets en pratique un exercice proposé, trouvé sur Internet :
Par Anne Marie Venon, Art thérapeute
Sur son site : Chemins de la Créativité
J'ai commencé par écrire, sur des cartons que j'ai préparés, des noms :
- D'objets, plantes
- Lieux, espaces
- Animaux
- Sentiments, ambiances, sensations.
J'ai inséré les cartons dans une enveloppe pour chaque catégorie. Ensuite, j'ai ouvert mon esprit à la pensée d'exécuter un dessin en acceptant qu'il soit composé des éléments écrits sur chaque carton puis, j'ai tiré au hasard, sans regarder.
2 noms d'objets : couteau, bijoux : j'ai pensé à un collier
1 nom de lieux, espaces : tiroir
1 nom d'animal : girafe
1 nom de sentiments, ambiance, sensations : contente
Voici mon dessin et en dessous, les pensées que m'a inspiré sa conception.
Je suis une girafe ambrée portant des tiroirs multicolores.
Une dague sacrée a coupé le lien du collier alourdi par un cadenas.
J'en suis délivrée et je suis contente.
Dans le tiroir à mes pieds l'espace où se trouvent mon amour et ma sagesse. En mon sein l'espace où déposer et conserver mes trésors.
Sur un beau fond vert comme la nature
des triangles jaunes comme point de lumière.
Je suis comme ma girafe, simple, sans fard, ornée de jolis tiroirs.
Mes tiroirs : de coeur, de chagrins, de joies, de spiritualité à mes pieds.
La dague que je qualifie de sacrée représente une action spirituelle bienfaisante. La délivrance quant à des idées par lesquelles je me suis sentie négativement influencée.
Le collier ici symbole de féminité :
L'ensemble des caractéristiques attribuées à la femme. Je me sens délivrée de l'influence des stéréotypes connus et j'en suis fort aise.
L'amour et la sagesse sont des trésors précieux.
Il y a dans la symbolique de mon dessin des pistes de réflexion révélatrices. - Pour lire la suite, c'est ici
